Direktlänk till inlägg 14 april 2010
Ja, det är den ständiga kampen. Jag hinkar vatten som aldrig förr. 2 - 3 liter om dagen, konstant känner jag av vätskebristen men å andra sidan jag ammar ju mängder och hemmet är för närvarande 27 grader (måtte vara någonting knasigt med temperaturen) det är nära på olidigt i min säng men ja... Ossen behöver mig tydligen här och då är jag här.
Nu kommer ett par av mina tips till er andra som också tokammar. ;)
- Ta en pet-flaska 1,5 liter och lägg i kylen, se till att den är tom när du går och lägger dig.
- är du ute och styr barnvagn, ta med en vattenflaska (½ litersflaskan rymms alltid!) när du är hemma ska den vara tom. ;)
- Ställ en tillbringare vid sängen, kliver du upp och ammar - passa på att dricka också. :)
Jahapps det var mina förslag på hur man kan få i sig nog med vatten - det läskiga är att jag gör alla de sakerna och får tomt överallt och ändå dricker jag enorma mängder av andra saker.
Åh så behövligt, min kropp har verkligen behövt det här! Den som tror att jag har tränat så nej, jag har ägnat mig helt och fullt åt att bara pyssla om mig själv. Det enda som känns lite dumt var att jag glömde att ta med mig en bok att läsa. För fak...
Då var det slut på friden och fritidssysselsättningarna för barnen har dragit igång, med galen förväntan hoppar de två yngsta vitbältade i sina karatedräkter och börjar uppladdningen inför årets första träning. Den äldre som numera gått in som trän...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 | |||
26 |
27 |
28 |
29 | 30 | |||||
|